Die Lösung für die Liebesflaute! Wenn man verliebt ist, aber der Funke im Schlafzimmer nicht mehr so recht überspringen will, kann das sehr belastend sein. Männer sind oft nicht in der Lage, ihre Leistung zu erbringen, und Frauen haben aufgrund von Stress, Wut und Frustration Schwierigkeiten, sich zu entspannen. Die Freude an der Intimität, jede Berührung, die kleine Explosionen der Lust auslöst, leidenschaftliche Küsse und atemberaubende Höhepunkte, die sich durch den ganzen Körper ziehen - Sex ist wirklich eine wunderbare Erfahrung. Aber wenn es schief geht und Sie beide frustriert und enttäuscht zurückbleiben, wird es besorgniserregend. Genau mit diesem Szenario sahen sich Jannes, 49, und Anne-Catherine, 37, getrennt voneinander konfrontiert. Während er mit Leistungsangst kämpfte, hatte sie Schwierigkeiten, loszulassen. Jannes (49): Kämpft mit Leistungsangst "Qualitativ hochwertiger Sex war schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und hatte einen großen Einfluss auf mein Selbstwertgefühl, meine Zufriedenheit und meine allgemeine Stimmung in Beziehungen", gesteht Jannes. "Als ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal eine sexuelle Krise erlebte, traf mich das wie ein Steinschlag. Zu diesem Zeitpunkt stimmte die sexuelle Chemie zwischen ihm und seiner Frau, mit der er seit acht Jahren zusammen war, hervorragend. Ihr Liebesspiel war intensiv, leidenschaftlich und ungehemmt. In einer schicksalhaften Nacht hatte Jannes jedoch Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen, was sich in den folgenden Versuchen fortsetzte. "Ich war außer mir, ich konnte nicht begreifen, was passiert war", sagt Jannes. "Ich hatte das Gefühl, eine wunderschöne Frau zu enttäuschen, die ich so gerne befriedigen wollte, es aber nicht konnte. Ich hatte das Gefühl, sie und mich selbst zu enttäuschen, zweifelte an meiner Männlichkeit und befürchtete, dass ich vielleicht nie wieder in der Lage sein würde, meine Leistung zu erbringen." Solche Gedanken sind zwar ganz natürlich, können sich aber für Männer als schädlich erweisen. Sie erzeugen einen Leistungsdruck, der zu weiteren Ängsten führt und eine Blockade aufbaut, die die Lust hemmt. Dieser Kreislauf führt oft zu Frustration, Verlegenheit und Isolation. Jannes findet Erleichterung in einer einfachen Abendroutine Auf seiner Suche nach einer Lösung stieß Jannes in einem Online-Forum auf CBD. Er las mehrere Erfahrungsberichte von Männern, die nach der Einnahme von Cannabisextrakt über verbesserte sexuelle Erfahrungen berichteten. Nach mehreren erfolgreichen Versuchen teilte Jannes sein Geheimnis mit seiner Frau, die angenehm überrascht war, als sie es selbst ausprobierte. "Wir haben unser kleines Ritual vor der Intimität entwickelt", schmunzelt Jannes. "Wir zünden Kerzen an, entspannen uns mit CBD, erkunden und schätzen den Körper des anderen. Ein paar Minuten später machen wir Liebe." CBD verstehen CBD, kurz für Cannabidiol, ist eine natürlich vorkommende Verbindung in der Cannabispflanze. Im Gegensatz zu THC, einem anderen aktiven Bestandteil von Cannabis, macht CBD nicht "high". Stattdessen trägt es zur Entspannung und zum Stressabbau bei. Wenn Sie es in Ihre tägliche Routine einbauen, können Sie sich besser konzentrieren, Stress abbauen und das Liebesspiel verbessern. In Deutschland ist es legal und als Bestandteil von Kosmetikprodukten erhältlich. Die Auswirkungen von CBD auf Ihr Sexualleben Um guten Sex zu genießen, ist Entspannung der Schlüssel. In unserer schnelllebigen Welt ist dieser Zustand jedoch für viele nicht mehr gegeben, was oft zu einem sexuellen Tiefpunkt führt. Herkömmliche Aphrodisiaka oder sinnliche Dessous reichen da nicht mehr aus. Es ist wichtig, die Ursache an der Wurzel zu packen, und da kommt CBD ins Spiel. Viele Anwender berichten, dass die Aufnahme von Cannabisextrakt in ihre Abendroutine hilft, Stress abzubauen, was wiederum ihre sexuellen Erfahrungen verbessert. Anne-Catherine (37): Unerfülltes Sexualleben In der hektischen Welt von heute sind Stress und Schlafstörungen häufige Probleme, die leider auch unser Sexualleben beeinträchtigen. Anne-Catherine, die seit drei Jahren in einer Beziehung ist, kennt dieses Problem nur zu gut: "Ich liebe Sex, wenn er spontan ist und ich ihn richtig auskosten kann. Je besser die Erfahrung, desto näher fühle ich mich meinem Partner und desto weniger Reibung gibt es im Alltag. Wenn ich jedoch bei der Arbeit gestresst bin oder nicht gut geschlafen habe, kann ich mich nicht entspannen. Ein Orgasmus ist dann das Letzte, woran ich denke." Entfachen Sie den Funken wieder, indem Sie auf die kleinen Dinge achten Viele Paare könnten ihre sexuelle Frequenz erhöhen, indem sie auf die subtilen Signale ihres Partners achten. "Ehrlich gesagt, ist Sex in einer langfristigen Beziehung nicht immer eine dampfende Hollywood-Szene, in der einem die Kleider vom Leib gerissen werden", sagt Jannes. "Es sind die kleinen, intimen Gesten wie ein Streicheln der Hand oder ein leidenschaftlicher Kuss, die das Interesse des Partners zeigen. Wenn die Annäherungsversuche nicht erwidert werden, kann eine offene Kommunikation helfen, das Problem zu lösen. Klare Gespräche verhindern Missverständnisse und stoppen die Spirale der negativen Gedanken. Jannes hat dies am eigenen Leib erfahren: "Meine Frau dachte, ich fände sie nicht mehr attraktiv und wolle deshalb nicht mehr mit ihr intim sein. Durch ein offenes Gespräch konnte ich ihre Ängste zerstreuen, wodurch sie entspannter und verständnisvoller wurde." Was tun, wenn Stress und negative Gedanken anhalten? "Gehen Sie von Ihrem Geist zu Ihrem Körper über. Beginnen Sie eine entspannende Abendroutine mit CBD-Produkten. Sobald die innere Anspannung nachlässt, werden Sie feststellen, dass die Leidenschaft und das Vergnügen beim Sex ganz natürlich folgen werden!"