Die Intimität mit Ihrem Partner ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Selbstfürsorge-Routine zu verbessern. Sex (oder Selbstbefriedigung) kann nicht nur Stress abbauen, sondern auch zu besserem Schlaf verhelfen, als eine Form der Bewegung dienen und eine verbindende Erfahrung sein. Sex gibt uns ein gutes Gefühl, was zum Teil auf die Freisetzung von Dopamin zurückzuführen ist, einem Neurotransmitter, der das Belohnungszentrum in unserem Gehirn anregt. Intime Momente mit Ihrem Partner können auch den Serotoninspiegel erhöhen, den Neurotransmitter, der Glücksgefühle auslöst. Wenn der Serotoninspiegel ansteigt, steigt auch der Dopaminspiegel, was Sex zu einer äußerst lustvollen Aktivität macht. Wussten Sie, dass Sie CBD verwenden können, um diese intimen Momente zu verbessern? Ja, das ist wahr! Es gibt viele Möglichkeiten, CBD in das Erlebnis einzubauen, um diese Momente noch besser zu machen. CBD ist ein Mittel, das vor, während oder nach dem Sex verwendet werden kann, insbesondere für Frauen: Es hat jedoch nicht die gleichen euphorisierenden und erregenden Nebenwirkungen, die Sie bei CBD-Intimitätsprodukten finden könnten. Stattdessen wirkt CBD entzündungshemmend, lindert Muskelverspannungen und -krämpfe und kann dazu beitragen, dass die Dinge feucht bleiben, um ein maximales Vergnügen zu ermöglichen. Wenn Sie vorhaben, CBD in Ihr Sexualleben einzubauen, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps aus meinem Buch "Der ultimative CBD-Leitfaden", wie Sie CBD-haltige Produkte im Schlafzimmer am besten verwenden. Denken Sie daran, dass nicht jeder gleich reagiert, wenn er CBD vom Marktplatz verwendet. Während einige einen großen Unterschied spüren, bemerken andere vielleicht überhaupt keine Veränderungen. Es liegt an Ihnen, herauszufinden, was am besten wirkt. Vor dem Geschlechtsverkehr Vor dem Geschlechtsverkehr oder der Selbstbefriedigung kann CBD Ihnen helfen, in Stimmung zu kommen, indem es Ihren Körper lockert und Spannungen löst. Für Frauen bedeutet dies, dass es zur Entspannung der Vulva und des Beckenbodens beitragen kann und gleichzeitig Feuchtigkeit spendet, wenn Sie ein CBD-Gleitmittel oder CBD-Vaginalöl verwenden. Auch bei Beschwerden in den Wechseljahren kann es Wunder bewirken. Bei Männern kann die Verwendung eines CBD-Gleitmittels die Durchblutung und das Nervenempfinden verbessern und so die sexuelle Lust steigern. Je nachdem, für welche Anwendung Sie sich entscheiden, gibt es Vorteile bei der Verwendung von topischen Produkten, Tinkturen, rauchbaren Produkten oder einer Kombination davon. Beim Sex CBD-Gleitmittel oder CBD-Vaginalöl kann während des Sexes leicht wieder aufgetragen werden, wenn Sie mit Ihrem Partner die Stellung wechseln. Achten Sie nur darauf, dass Sie die Flasche in der Nähe haben! Nach dem Sex Vor allem für die Zeit nach dem Sex ist CBD äußerst nützlich. Für Frauen können CBD-Vaginalöle bei Schwellungen und Entzündungen helfen, die eine häufige Nebenwirkung nach dem Geschlechtsverkehr sind. Haben Sie sich nach dem Sex jemals schläfrig gefühlt? Ob Sie nun ein Mann oder eine Frau sind, CBD kann auch zu einer guten Nachtruhe beitragen, was letztendlich Ihrer sexuellen Gesundheit und Ihrem Glück zugute kommt. Jamie Evans ist der Gründer von The Herb Somm und zweifacher Autor von The Ultimate Guide to CBD and Cannabis Drinks: Secrets to Crafting CBD and THC Beverages at Home. Sie ist eine Autorin, Unternehmerin und Schriftstellerin, die sich auf Cannabis, Lebensmittel, Rezepte, Wein und die kulinarische Welt des Cannabis spezialisiert hat. Zusätzlich zu ihrer Arbeit in der Cannabisbranche verfügt Jamie über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung in der Weinbranche und ist zertifizierte Sommelière. Sie hat eine breite Palette von Organisationen und Weingütern vertreten, ist aber vor allem für ihre literarische Arbeit und die Organisation von High-End-Veranstaltungen bekannt. Außerdem wurde sie 2018 vom Wine Enthusiast Magazine als eine der Top 40 Under 40 Tastemakers ausgezeichnet. Marketplace canget.me empfiehlt, ihr auf Instagram und Twitter @TheHerbSomm zu folgen.